Oszt�lyt�nc

A mai t�ncpr�ba ut�n a lelkesed�sben igen gazdag oszt�lyf�n�k�nk �s Anita a szint�n lelkes t�nctan�runk �ssze�ltek, �s sz�pen le�rt�k a t�ncunk l�p�seit, hogy b�rmikor b�rki, ak�r m�g otthon is k�pes legyen gyakorolni, ha �ppen �gy tartja kedve. Rem�lem sokaknak fog ez seg�ts�get ny�jtani �s k�nnyebb� tenni a t�nctanul�st. A le�r�s el�g „nyersen” siker�lt, ha valakinek k�rd�se van, vagy esetleg nem �rt valamit, az sz�ljon, vagy �rjon a vend�gk�nyvbe �s seg�tek.

Sikeres gyakorl�st!   

1. Singing in the rain

�gy gondoltuk, ezt nem �rjuk le, mert ez viszonylag mindenkinek eg�sz j�l megy. Ha m�gis szeretn�tek, hogy ezt is publikuss� tegy�k, akkor sz�ljatok!

2. L�nyt�nc

Kab�t lev�tel ---> ezt majd gyakorolnunk kell!!!

Mutogatva h�vjuk a fi�kat, de �k nem j�nnek (a szemetek:))

Hozz�juk v�gjuk a kab�tokat (itt felgyorsul a zene)

K�zr�z�s (8x)

K�zsim�t�s (2x)

Megfordul�s (2x)

L�bsim�t�s (2x)

Bal l�b el�l - Bal l�b h�tul – Bal l�b el�l – Ugr�s (4x)

Bal k�z cs�p�n, k�zben m�sik k�z felh�z (4x)

Forg�s (8x)

El�re megy�nk 5-6ra cs�p�re csapunk (8x)

Cs�p� teker�s

V�ll el�tt kereszt (2x)

Cs�p�teker�s (2x)

El�l keresztbe a k�z, majd visszah�z

F�l�l kinyit �s napsug�r k�z;) (8x)

Gyors kereszt – cs�p�teker�s (4X)

K�z h�z – oldalt (4x)

H�ztet� ---> FI�K (4x)

3. Fi� - L�ny t�nc

L�nyok behozz�k a fi�kat (8x)

Spir�l (k�gy�) form�ban a l�nyok lemennek (4x)

L�nyoknak kinn a k�z (2x)

Bep�r�g (2x)

Kip�r�g (2x)

Fi� keze alatt �tfordulnak a l�nyok (2x)

L�nyoknak helycsere (a baloldalr�l indul� l�ny megy k�zelebb a fi�hoz) (8x)

Egy sorba �llnak a p�rok – Jobb l�b el�re – Bal l�b el�re – Bal l�b h�tra – jobb l�b h�tra – jobb l�b el�l – Jobb l�b h�tul – Jobb l�b el�l – Jobb l�b h�tul (ezt k�tszer kell elt�ncolni)

Egy vonalba fordulunk (fi�k a bord�s fal fel�)

Fi�k l�p�se: Jobb l�b h�tra – Bal l�b h�tra – Jobb l�b h�tra – Bal l�b h�tra (l�nyok ehhez igazodnak)